Личная практика йоги и медитации более 10 лет.
Преподавание йоги более 4х лет.
Профессионально обучает и консультирует взрослых с 2009 года.

Проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге различной интенсивности, в том числе начальные вводные курсы и тематические мастер-классы, семинары. Ежегодно организует зарубежные выезды (медитация и йога ретриты, треккинг-йога туры, фридайвинг и йога).

Автор программ «Раджа йога: Начальный и продвинутый уровни», посвященных медитации и развитию навыков осознанной жизни. Ведет постоянные потоковые занятия по медитации.

Со-ведущий онлайн-курса и программ по медитации «Точка Сборки» с Андреем Ткаченко.

Со-автор и со-ведущий преподавательской программы МШЙ 2018 по темам «Психология преподавания», «Ментальные техники в йоге».

Академическое образование: клинический психолог, специализация — телесноориентированная психотерапия.

Сертифицированный тренер программ НЛП, профессиональный педагог

Гипнотерапевт по методу М. Эриксона.

Владеет навыками классического и акупрессурного массажа.

«Йога для меня — это путешествие длинною в жизнь. Это сокровище, которое позволило мне однажды справиться с искривлением осанки, депрессиями и некоторыми другими заболеваниями жителя мегаполиса. Йога — это ключ к Себе. А сейчас это то, чем я делюсь со своими учениками, некоторые из них уже тоже стали преподавателями. Йога — это путь к себе, путь к счастью через осознанность»

Расписание

Московская Школа Йоги на Чистых прудах,
Мясницкая 24/7 стр 2.:

Понедельник, Среда 19:30-21:20
Суббота 12:00-14:00

Контактная информация