RUSENG
Универсальная Йога в СНГ / Инструкторы / Кобахия Ольга
Универсальная йога


Yoga soft

Yoga soft
Кобахия Ольга

- Общая информация
- См. больше фотографий
- Отзывы
- Контакт


Статус сертификата:

Универсальная йога
Номер сертификата: UYSN500-034-14
Уровень: I
Курс 200 ч (Статус: Устарел)
Дата сертификации: 2010-09-30
Дата устаревания: 2011-09-30
Часть 1
  • Дата: 2010-09-30
  • Часов: 100
  • Статус: Пройдено
  • Город: "Хайлэнд Лэйк", зона отдыха в лесу, в часе езды от Эшвилля.

Курс 500 ч (Статус: Устарел)
Дата сертификации: 2013-08-29
Дата устаревания: 2015-08-29
Часть 1
  • Дата: 2013-08-29
  • Часов: 100
  • Статус: Пройдено
  • Город: "Хайлэнд Лэйк", зона отдыха в лесу, в часе езды от Эшвилля.

Часть 2
  • Дата: 2014-08-29
  • Часов: 100
  • Статус: Пройдено
  • Город: "Хайлэнд Лэйк", зона отдыха в лесу, в часе езды от Эшвилля.

Часть 3
  • Дата: 2014-08-29
  • Часов: 100
  • Статус: Пройдено
  • Город: "Хайлэнд Лэйк", зона отдыха в лесу, в часе езды от Эшвилля.

Танец Шивы
Номер сертификата:
Статус: -
Уровень: -
Дата сертификации: -
Дата устаревания: -
Страна: Россия
Город: Москва



С детства я любила рисовать, и никогда не была спортивным ребенком. Предпочитала художественную школу спортивной секции, или почитать книжку) Уже будучи взрослой, время от времени, чувствуя, что «теряю былую легкость» я записывалась на аэробику, и некоторое время занималась без энтузиазма, но для пользы тела. При этом мне всегда хотелось найти нечто большее, чем просто физические упражнения… Я искала их в тай-цзи, в айкидо, и вдруг однажды, совершенно неожиданно осознала, что хочу заниматься йогой. Тут же подвернулся удобный случай. И все началось!
Йога это не просто упражнения – это большая концентрация ума и всех чувств на происходящем с тобой во время практики. Она оказалась многомерна и непостижима. Довольно быстро я поняла, что мне недостаточно просто повторять упражнения в классе, пусть даже за очень хорошим преподавателем. Очень важно практиковать самостоятельно. А для этого нужно не только иметь возможность уединения и коврик, но еще и понимание того, КАК построить практику.
И я стала искать Знания. В этих поисках мне посчастливилось столкнуться с прекрасными людьми, живущими йогой и готовыми делиться своими знаниями и опытом. Я училась у Владимира Ананьева, Андрея Лаппы, Панкаджа Веданта, Михаила Галаева, Дмитрия Демина, Владимира Зайцева, Ольги Булановой, и других прекрасных преподавателей. Под их руководством я изучала анатомию и физиологию человека, историю и философию йоги, особенности отстройки асан и построения последовательностей. Теперь я хочу делиться всем этим с вами.
На моих занятиях мы проработаем все тело, развивая его силу и гибкость, успокоим сознание и унесем это состояние умиротворения с собой, чтобы пробыть в гармонии с окружающим миром еще какое-то время.
Свои занятия я строю так, чтобы постепенно развивать силу, гибкость и баланс в теле. Со временем эти качества становятся присущи не только телу, но и характеру. Ум успокаивается, человек избавляется от тревоги, и может легче управлять собой, принимая себя и свое тело такими, какие они есть.
Мы учимся внимательно относиться к себе и окружающему миру, получать большое удовольствие от занятий йогой. Практикуя хатха-йогу, мы со временем меняемся внутри, приобретаем вдохновение и силу для самореализации. Постепенно преображается и мир вокруг нас – он становится более ярким и дружелюбным.

До встречи на коврике!


DVD Андрея Лаппы!

Copyright © 2006 - 2024 Universal Yoga, Yoga Soft Group