Обучающий Сертификационный Курс в Киеве
UNIVERSAL YOGA Андрей Лаппа.
с 24 июня по 17 июля 2019

Место проведения:
Киев, Центр Универсальной Йоги
center.universal.yoga@gmail.com

Сертификационную 200-часовую обучающую программу (из 500 часового формата) по стандарту International YogaAlliance^® USA будет проводить интернациональный преподаватель и основатель метода Универсальной Йоги АНДРЕЙ ЛАППА

Вас ждет 200 часов углубленного изучения и практики Йоги. Курс подходит для всех уровней практикующих, а также для всех, стремящихся к лучшему пониманию Йоги. Прохождение сертификации предоставляет возможность профессионально преподавать Йогу в группах, индивидуально, а также проводить семинары. Сертификаты официально признаются во всех странах мира.

Данный курс состоит из 2 частей. Полная программа каждой части находится в конце этого текста.

Дата и время проведения

Лекции и практики — с 24 июня по 13 июля 2019
с 8:00 до 18:00
(с перерывом на обед с 12:00 до 13:00)

Первая часть

23 июня — СБОР ВСЕХ УЧАСТНИКОВ 1 части Курса в 19:00
c 24 июня по 3 июля — лекции и практика ПЕРВОЙ ЧАСТИ: с 8:00 до 18:00
5 июля — ЭКЗАМЕН по первой части для тех, кто принимает участие только в первой части с 17:00 до 20:00
(также 4, 5 июля дни подготовки к экзамену для тех кто принимает участие только в первой части)

Вторая часть

3 июля — СБОР ВСЕХ УЧАСТНИКОВ 2 части Курса в 19:00
с 4 июля по 13 июля — лекции и практика ВТОРОЙ ЧАСТИ.
15 июля — ЭКЗАМЕН по первой части, с 17:00 до 20:00
(также 14, 15 июля — дни подготовки к экзамену по первой части для принимающих участие в двух частях программы курса)
17 июля — ЭКЗАМЕН по второй части,с 17:00 до 20:00
(также 16, 17 июля — дни подготовки к экзамену по второй части для принимающих участие только в этой части или в обеих частях программы курса)

Условия прохождения курса

Количество мест на данный курс ограничено, поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНЫ полная оплата и регистрация по ссылке:
https://goo.gl/forms/CIX1V6vMZ82GsE403

• Ваш выбор «Полного Участия» в курсе включает посещаемость всех теоретических и практических занятий одной или двух частей с сертификацией
• Ваш выбор «Частичного Участия» подразумевает, посещение отдельных лекций или практических занятий с пропорциональной оплатой без сертификации.
• Допуск к СЕРТИФИКАЦИИ производится только после полного прохождения (одной или двух) частей программы без пропуска более 8 часов каждой части программы. В случае не удачной сдачи экзамена — достаточно пересдать экзамен в будущем с повторной оплатой экзамена.
• ПРОДЛЕНИЕ имеющегося сертификата возможно, при участии в одной из частей 500 часовой программы, которую вы еще не проходили, либо, при повторении одной из частей программы, в которой вы уже участвовали ранее (при повторном прохождении скидка 25% от полной стоимости).

Стоимость

Полный сертификационный курс (200 часов, с оплатой двух экзаменов включительно) — $1300
Без сертификации (200 часов без экзаменов) — $1100

Одна часть курса (100 часов и один экзамен ) - $700 ;
без сертификации (100 часов без экзамена ) - $600

Также возможно отдельно оплатить участие :

Одна лекция — $45
Одна практика — $35
Один полный день включающий лекцию и практику — $80
Экзамен — $100

В случае оплаты 200 часового курса (или одной части) и вашем участии на курсе с пропусками теоретических или практических занятий — оплата не возвращается!!!

Темы первой части программы

1. Известные стили и школы Йоги.
2. Основные понятия и отличительные особенности Универсальной Йоги. Комплекс оболочек — Майя Кош.
3. Подстили Универсальной Йоги. Методы преобразования стиля практики в зависимости от стартовой мотиваций.
4. Шива-Ната — Танец-Шивы — динамическая Йога. Древний и современный метод контроля внимания и освобождения сознания. Цель и методы Танца Шивы. Полная структура тренировки первого и второго уровней сложности.
5. Истинный Учитель. Значение земных учителей. Общность и различие между начинающими и опытными практикующими, йога-инструкторами, учителями, мастерами, святыми, пророками и богами. Духовное водительство и духовный паразитизм.
6. Словарь санскрита для профессиональных преподавателей.
7. Асаны — универсальная схема построения любых статических форм тела. Группы Асан. Осознание известных и создание новых Асан.
8. Отличительные особенности одной и той же Асаны в различных пространственных положениях. Иерархия уровней сложности Асан.
9. Асаны, развивающие гибкость, и их уровни сложности.
10. Асаны, развивающие статическую силу, и их уровни сложности.
11. Асаны, развивающие равновесие, и их уровни сложности.
12. Ориентация Асаны в пространстве.
13. Односекторные и комбинированные Асаны.
14. Все Асаны для расслабления и восстановления.
15. Все Асаны для Пранаям.
16. Все Асаны для Концентрации и Медитации.
17. Все Асаны для длительной Медитации с остановкой жизненных процессов.
18. Малакамб и Йога-Спорт.
19. Йога с партнером. Различные варианты практики и обмена энергией с партнером. Правила травмобезопасности.
20. Йога для женщин в период менструации, беременных и для детей разных возрастных групп.

Темы второй части программы

21. Полная система Гималайской Виньясы — 15 групп Виньяс.
22. Осознание известных и создание новых Виньяс.
23. Иерархия уровней сложности Виньяс.
24. Движений Танца Шивы как Виньясы, соединяющие фрагменты Асан.
25. Анатомия Йоги.
26. Универсальные правила расстановок, дотяжек и травмобезопасности в Асанах.
27. Связь процесса дыхания (Пранаямы) с формами тела (Асанами), типами движения (Виньясами), уровнем сложности упражнений, психоэнергетическими доминантами (Расами) и состояниями сознания.
28. Шавасана и Мрита-Мудра — универсальные методы контроля оболочек. Примеры схем расслабления. Разновидности техники абстрагирования и отключения оболочек.
29. Правила правильной разминки и эффективного развития всех направлений подвижности и гибкости.
30. Схемы тренировочных последовательностей.
31. Пространственные модели тренировочных последовательностей.
32. Цифровая баллансировка тренировочных последовательностей.
33. Мандала-Йога.
34. Примеры тренировочных последовательностей, построенных на основе привязки к: структуре физического тела; психоэнергетической структуре; качествам стихий психоэнергетических центров (Чакр); процессам движения энергии Кундалини; законам восприятия и реакциям подсознания.
35. Связь заранее заданных тренировочных программ со спонтанными энергетическими движениями. Тантрические преимущества Танца Шивы как метода контроля сознания.
36. Построение тренировочных последовательностей на основе взаимосвязанный мышечных групп. Принципы экономии времени тренировки: минимум времени — максимум эффективности.
37. Группы упражнений для чередования в тренировочных последовательностях. Углубленное изучение разновидностей тренировочных последовательностей и подстилей практики.
38. Древние цели Йоги и современные методы их достижения. Провакация требуемых изменений за счет управления автоматическими реакциями организма.
39. Применение знаний о структуре человеческого существа для построения индивидуальных тренировочных программ, гармонично дополняющих и компенсирующих повседневные социальные действия.
40. Способы развития индивидуального неповторимого стиля Йоги.

Желаем всем успешной подготовки к программе и своевременной регистрации.

ДО СКОРОЙ ВСТРЕЧИ