Варкала (Керала, Индия)
7-21 марта 2019
12 полных дней эксклюзивной программы Екатерины Думбровской и Ивана Свиридова «Универсальная Йога и Аюрведа».
В программе йога-тура — 👩🎓️ лекции по аюрведе, индивидуальные рекомендации и, конечно, 💥 интенсивный курс Универсальной Йоги, включающий в себя (кроме 👨🎓️👩🎓️теоретических лекций!):
- 🧘♀мандалы;
- 🧘♀практику балансовых асан;
- 🧘♀комбинированных асан;
- 🧘♀йогу с партнером;
- 🧘♀созерцания (тха-практики).
Иван Свиридов и Екатерина Думбровская — опытные практики Универсальной Йоги, близкие ученики основателя направления — Андрея Лаппа. Годы ученичества и учительства отточили их методы, а личная практика, кроме прочего, раскрыла их сердца к передаче знаний, из-за чего участвовать в их занятиях — не только ощутимо полезно, но и глубоко приятно. Практикуя с Иваном и Екатериной чувствуешь, что ты на своём месте.
Мы будем жить на шикарном берегу южно-индийского штата Керала, в уютном йога-ашраме. В течение дня найдется время и загорать-купаться, и предаться в руки местных аюрведических массажистов, и вдохнуть колорит страны.
Больше информации: https://vk.com/varkalauytour
Расписание дня
6:15 |
Шива Ната на берегу |
7:00-10:30 |
Утренняя практика |
11:00 |
Завтрак |
11:30-16:00 |
Свободное время |
16:00 |
Обед |
17:00-20:30 |
Лекции, медитации, созерцания, закатные практики |
20:30 |
Масала Чай |
21:00 |
Отбой |
Стоимость
Ориентировочная стоимость 108 000₽ включает в себя все, кроме визы (которую вы оформляете сами или через любое агентство):
- 🏝 🥑 Проживание (по двое) и вегетарианское питание (дважды в день),
- 🧘♀Йога-программу, лекции по аюрведе и индивидуальные рекомендации,
- 📖 Организацию тура,
- 🚙Трансфер из Аэропорта Тривандрама и обратно (в такси по трое),
- ✈ Перелёт Москва-Тривандрам-Москва (с 1 пересадкой, 11 часов в пути),
- 📖 Все раздаточные материалы программы,
- ☕ Чайные дегустации.
✈Все то же самое, но без авиабилетов, будет стоить 70 000₽.
При ранней предоплате до 15 декабря 2018 — скидка 5 000₽. Размер предоплаты — 15 000₽.
Регистрация
Для регистрации заполните форму:
https://goo.gl/forms/1XopVqeLXGcdr1p63