Намасте!

Меня зовут Лера и я представляю Универсальную йогу, которая в начале 2016 года стремительно вошла в мою обыденную жизнь и кардинально изменила мой привычный уклад. Я распрощалась с вредными привычками, долго сопровождающими меня на пути, пересмотрела своё поведение в обществе и воззрение на окружающий мир. Трансформация продолжается.

С марта 2017 я практикую йогу регулярно и интенсивно. В мае того же года я прошла первую ступень Сертификационного курса преподавателей Универсальной йоги под руководством А.В.Лаппа и его опытных ассистентов. Уже в августе 2017 я лечу в Крым на вторую часть и успешно заканчиваю её, возвращаясь в Санкт-Петербург с правом на преподавание йоги. Одухотворённая Учителем и обретением Сангхи (духовной семьи), в ноябре выше упоминаемого года, я участвую в редком, очень глубоком и погружающем явлении в мире йоги — сертификационном курсе «Внутренние практики», которая является четвёртой частью на курсе у Андрея Витальевича. Мощный ураган Универсального стиля закрутил всё моё существо. В конце июля 2018 я вновь посетила Крым и прошла ещё одну часть, включающую в себя знания о жемчужине Универсального стиля — Мандала-Йоге.

Я не останавливаюсь на достигнутом уровне и продолжаю получать новые знания и опыт. Благодарю Вселенную за такую кармическую связь.

Также участвовала и регулярно посещаю семинары и классы лучших преподавателей Универсальной йоги: Ивана Свиридова, Екатерины Думбровской, Андрея Плетнева, Максима Цугуй, Лены Ганги, Ивана Смирнова.

Моим первым преподавателем является Людмила Иващук, которая заложила в меня основы и любовь к Универсальному стилю.

Для меня Универсальная йога видится полной системой, ведущей напрямую и кратчайшим путем к конечной цели йоги — мокше (освобождению). Недавно посетила 10-дневный курс медитации «Випассана», который также оказал мощное влияние на понимание сути личной практики, а также ведения групп.

Сарва Мангалам! (На Благо Всех Живых Существ)

Instagram: @molly__sweet
Вконтакте: @univesalyogawithlera
Facebook: @universalyogawithlera